Bien-être

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Vous aimeriez trouver plus de force et de sérénité dans votre vie quotidienne ? Apprenez dans cet ouvrage comment pratiquer le yoga, chez vous, en toute simplicité.

Anastasiia Brozinska

Un programme complet de l'alimentation aux exercices de fitness en passant par les tenues, les applis et les ateliers Mum to be,. Justine Andanson livre tous ses conseils pour une grossesse en pleine forme.

Justine Andanson

Fit mum
7,90 €

Après "La vie en bleu", Martin Steffens en Poche ! Comment dire oui quand ce qu'il s'agit d'accepter est notre propre vie ?

Martin Steffens

Qui n'a jamais eu l'impression de vivre en mode automatique ? De ne plus savoir pourquoi on fait ce travail, si on sert vraiment à quelque chose, qui nous sommes vraiment.

Anne-France Wéry

Une méthode riche en humour et en anecdotes pour apprendre à développer nos ressources cognitives, intellectuelles et émotionnelles, ouvrir les yeux sur nos opportunités et provoquer le changement que nous souhaitons dans nos vies.

Shawn Achor

Dans Méditer, jour après jour, Christophe André nous invite à rendre notre vie meilleure. Méditer, jour après jour

Christophe André

Découvrez, dans ce livre, une multitude de recettes à base de plantes pour vous faire du bien en chouchoutant votre peau, votre esprit et vos papilles ! Mes recettes nature

Pierrette Nardo

Ce qu'il y a de meilleur en nous, c'est la sublimation, et elle n'est pas réservée aux "génies" : tous, nous sommes créatifs. Ce qu'il y a de meilleur en nous

Christophe Dejours

A l'heure où les conflits se multiplient et où les ruptures n'ont jamais été aussi nombreuses, le rôle de la parole est essentiel.

Bénédicte Lapeyre

Chacun de nous possède, à la naissance, une voix unique. Mais, vers l'âge de 6-7 ans, celle-ci commence à se déformer à cause de la croissance et des tensions émotionnelles (stress de la vie quotidienne, remarques négatives : « tais-toi, tu chantes faux ! »...).

Raymonde Viret

Les workshops nature

Andréa Rolland

30 jours pour adopter facilement et définitivement de nouvelles habitudes qui vont changer votre vie Remarque: quelques phrases de quelques pages ont été mises au fluo (prix adapté)

Tom Rath

Les plantes médicinales appartiennent à tous. Leur usage n’est pas l’apanage des seuls professionnels de santé ou du bien-être, ou des ermites des monastères. Elles sont à la disposition de tous, soignants et soignés, pour le plus grand bien de notre santé, de notre vitalité, pour la prévention des maladies et des effets du vieillissement.

Caroline Gayet

Une question parcourt ce livre : peut-on s'informer de soi pour se diriger dans la vie, en se respectant ? Dans l'accomplissement des gestes les plus banals comme lors de décisions importantes pouvant infléchir le sens d'une vie.

Jacques Gaillard

Le Feng Shui en 10 Leçons - Livre d'occasion

Jane Butler-Biggs

Savoir prendre soin de soi - Livre d'occasion

Fabrice Lacombe

Vous manquez d'entrain ? Vous avez toujours une bonne excuse pour reporter votre séance de sport ? YaniSport est le coach qu'il vous faut !

YaniSport

Running therapy - Livre d'occasion

William Pullen

Running therapy
8,70 €

Hérité de la tradition taoïste, le Tai Chi Chuan est une très vieille pratique chinoise qui canalise l'énergie, développe l'équilibre et améliore la concentration.

Jean-Claude Sapin

Vous ne souffrez pas d'addictions, diriez-vous ? Et pourtant, il existe de nombreuses formes de dépendances, certaines dont vous ne soupçonneriez pas l'existence.

Pascale Senk

Le Feng Shui sans peine - Livre d'occasion Le Feng Shui sans peine

Lillian Too

Saviez-vous que certains aliments déclenchent stress et excitation et qu'au contraire d'autres favorisent bien-être, calme et relaxation ? ZenFood

Laure Kié

ZenFood
8,60 €

Ce temps qui nous manque Livre d'occasion

Olivier Pintelon

Cessez d'être gentil soyez vrai! -Livre d'occasion

Thomas D'Ansembourg

David O'Hare a créé 5 minutes le matin pour nous permettre de tester tous les jours, pendant 5 minutes seulement, des échantillons de méditation - sept au total, une forme de méditation par jour.

David O'Hare

Méditer pour ne plus déprimer - Livre d'occasion

J. Mark G. Williams

50 pages de conseils pratiques pour celles qui veulent prendre leur place !

Manon Gayet

"Ai-je ou non du talent ?" Si cette question vous interpelle, rassurez-vous : nous avons tous des talents ! Mais bien souvent nous n'en avons pas conscience ou nous les sous-estimons.
Plus en stock

Thierry Dubois

Qui a piqué mon fromage ? - Livre d'occasion

Spencer Johnson

Le bonheur est toujours possible - Livre d'occasion

Stefan Vanistendael

Être heureux ! Qui ne souhaite pas l'être ? Pourtant, plein de gens semblent avoir de la difficulté à trouver le bonheur.

Stéphanie Méthé