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Laure Kié
Saviez-vous que certains aliments déclenchent stress et excitation et qu'au contraire d'autres favorisent bien-être, calme et relaxation ?
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Description du produit
Saviez-vous qu'il existe une nutrition pour bien dormir et pour attaquer la journée avec sérénité ?Laure Kié, spécialiste du zen, vous livre tous ses secrets en deux parties : le programme et les recettes. adoptez le placard idéal de la zenfood, les petits gestes et le rythme alimentaire à adopter au quotidien pour en finir avec le stress !
Contactez-nous pour en savoir plusCaractéristiques
| Poids | 480g |
| Hauteur | 2cm |
| Largeur | 17cm |
| Longueur | 22cm |
| Format | Relié |
| Auteur | Laure Kié |
| Editeur | Mango |
| Date de publication | 23/09/2016 |
| Nombre de pages | 128 |
| Langue | Français |
Description du produit
Saviez-vous qu'il existe une nutrition pour bien dormir et pour attaquer la journée avec sérénité ?Laure Kié, spécialiste du zen, vous livre tous ses secrets en deux parties : le programme et les recettes. adoptez le placard idéal de la zenfood, les petits gestes et le rythme alimentaire à adopter au quotidien pour en finir avec le stress !
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